Abigail – COACHING HOLISTIQUE
Abi, praticienne bien-être, certifiée en Yin Yoga, Yoga Nidra, respiration, méditation, vous aide à libérer le stress et à étirer votre corps pour atteindre vos objectifs et soutenir le renouvellement de vos cellules.
La pratique d’Abi favorise le bien-être physique et émotionnel des femmes de tout âge, notamment :
- Amélioration de la posture
- Détox et renouvellement des cellules
- Diminution des tensions corporelles
- Réduction de la rétention d’eau
- Equilibrage des hormones
- Amélioration de la digestion et contrôle du poids
- Soulagement du stress
Que vous ayez besoin d’un moment de détente, de maintenir une routine physique saine, de renforcer votre glow, vous serez guidé par Abi qui vous aidera à vous connecter à votre énergie intérieure, votre Chi.
La pratique d’Abi en matière de soins est basée sur de nombreuses formations et une grande expérience professionnelle dans l’industrie du bien-être au Japon et en France. Elle s’inspire des méthodes de guérison énergétique basées sur la médecine traditionnelle chinoise, le Reiki, les chakras et l’aromathérapie, ainsi que des méthodes du Yin Yoga, du travail sur les fascias, de la respiration et la méditation guidée. Abi apporte une attention personnalisée dans toutes ses pratiques et dans l’expérience unique de rituel de bain qu’elle propose à l’hôtel particulier bien-être Holissence.